Грибна вівсянка — енергія, смак і користь в одній тарілці Це не просто сніданок, а заряд сил, ясності думок і гарного настрою. Запарив — і готово: смачно, швидко, без зайвих турбот. Особливість цієї вівсянки — гриб їжовик гребінчастий (герицій), відомий як “їжа для мозку”. Він допомагає відновлювати нейронні зв’язки, покращує пам’ять і концентрацію. А щоб сніданок був ще цікавішим, ми додали справжні білі гриби й опеньки. Чому саме гриби?Їх називають “ліками нового тисячоліття”, адже у складі — 18 амінокислот, органічні та жирні кислоти, а також вітаміни A, B, PP, E і D.
Білі гриби зміцнюють серце і додають енергії.
Шампіньйони допомагають краще засвоювати білок і підтримують м’язи.
Їжовик гребінчастий стимулює мозкову діяльність, знімає запалення і полегшує симптоми депресії.
Користь для організмуЗміцнює імунітет
Прискорює роботу мозку
Знижує рівень стресу
Підтримує пам’ять і концентрацію
Як приготуватиВисипати порцію у миску
Залити 250 мл окропу
Перемішати й зачекати 3 хвилини
СкладВівсяні пластівці вищого ґатунку (80%), сухі гриби (білі, шампіньйони, опеньки, їжовик гребінчастий), сушена цибуля, гімалайська рожева сіль. Містить глютен. Харчова цінність (на 100 г)301 ккал • Білки — 3,4 г • Жири — 7,2 г • Вуглеводи — 55,7 г